Alimentarsi correttamente e seguire una dieta giusta è sempre una regola vincente. Nello sport, pertanto, la corretta alimentazione rappresenta un elemento fondamentale per migliorare e rendere efficienti le proprie prestazioni. Pugni, velocità, forza, resistenza e flessibilità: ecco le voci indispensabili nella vita di un pugile. In tutti gli sport la corretta alimentazione è importante ma […]
Categoria: Approfondimenti
“A.S.D. RING-ADORA BOXE nasce con l’obiettivo di dare una casa al vero movimento pugilistico modenese e creare una piccola isola felice di svago, socialità e realizzazione per gli individui che purtroppo sono meno fortunati di noi.” Questa era la nostra missione nel momento in cui Benjo, Ivan e Vulchi si sono riuniti e hanno deciso […]
Se stai cercando un allenamento completo che coinvolga mente e corpo, la boxe potrebbe essere la risposta che stai cercando. Questo sport dinamico e gratificante offre una serie di vantaggi che lo rendono una scelta eccellente per chiunque cerchi un modo divertente ed efficace per rimanere in forma. Ecco perché dovresti considerare di fare boxe […]
Una delle credenze che dilaga ingiustamente nella nostra società è che il pugilato sia uno sport per adulti e non faccia bene per i bambini. Nulla più sbagliato e vi spieghiamo il perché: Impostare i propri obiettivi I bambini che praticano il pugilato imparano a fissare obiettivi per sé stessi. Il nostro lavoro è quello […]
RING-ADORA Boxe nasce con l’obiettivo di promuovere la pratica motoria e sportiva come strumento di interazione e integrazione sociale e quindi di superamento dei conflitti. All’interno delle nostre mura abbiamo accolto ogni tipo di realtà in un ambiente che supera le barriere delle “diversità” per equalizzare ogni individuo sullo stesso piano, a prescindere da ogni […]
RING-ADORA BOXE ha avuto l’onore di ospitare un match d’eccellenza, uno di quelli che non ti aspetti perché non si tratta di atleti agonisti ma di YouTuber. Sabato 25 è stato nostro ospite Erwin di FightAppeal che ha potuto vedere e documentare la palestra, conoscere il nostro Coach Benjo e sfidare il pugile di casa […]